足球运动员怎么减肥？
不请自来，我来说一下，本人职业青训教练，带过许多国少队员。 首先我想说肥胖对球员来说是百害而无一益的！
因为肥胖会导致很多疾病的发生，比如高血压、糖尿病等等（这些在足球圈很常见）还会增加受伤的可能性。 至于怎么减就要看球员个人了。如果是体重过大就需要加强力量训练来达到减脂增肌的作用；如果是因为体能不好造成的肥胖就加强训练吧。
我带过的一个球员就是因为长期吃零食导致很胖，后来就是让他减少食量并且加入力量训练才慢慢瘦了下来。
还有一点非常重要！那就是不能随便节食。我曾经遇到过一些球员为了快速减肥选择不吃东西，结果没有成功反而影响了状态。所以一定要注意饮食规律。
最后再说几句，虽然目前足球界的“胖子”越来越多了，但是那些真正能在球场上发光发热的球员都是充满激情和活力的，而不是像某些人一样只是坐在那里吃垃圾食品。