足球用什么护具？
现在一般不用戴护膝，因为球衣的面料很舒适，有弹性，所以膝盖不会受到太大冲击，我踢比赛时很少带护膝（除非是特别硬的塑胶场）。而小腿的话在业余踢球中经常容易受伤的是跟腱部位和踝关节，你可以考虑买一个小腿护膝保护跟腱，脚踝护套防止扭伤。 一般来说踢比赛的话最好穿一双好的球鞋，这样能够很好地保护你的双脚，不过如果只是为了平时的玩闹，一双普通点的球鞋就可以了。如果你要买球鞋，建议你去正规店买，因为那些地方质量有保障一些。
至于鞋钉，有塑料钉、铁钉、橡胶钉这三种，其中铁钉是最适合在硬地上穿的，例如水泥地或沥青路等；橡胶钉比较适合在草地或沙地上穿；至于塑料钉则适合在任何场地穿着。
如果你平时是在草地等软性地面踢球的，建议你用铁钉型的球鞋。这种鞋子鞋尖比较窄、硬，可以更好的刺入草皮从而获得较好的抓地力，同时这种类型的球鞋鞋钉一般比较长，可以在奔跑的过程中提供更好的稳定性（当然，这是建立在你有足够的脚法的前提下）。如果你是在水泥地等非软性地面上踢球，那么建议你使用橡胶钉或者塑料钉的球鞋，这两种都可以很好的解决在硬地上踢球时容易出现崴脚的情况。
还有在挑选球鞋的时候要注意看鞋子的重量，越重的鞋子对于脚的压力就越大，脚长期处在压力过大的情况下很容易疲劳，所以尽量选一双较轻的球鞋，这样的话在比赛中能更持久地发挥自己的实力哦！