足球接球方法有几种?

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脚触球 - 脚尖顶球,脚跟击球,脚尖外脚背踢球(挑球);脚内侧、脚外侧、脚后外侧踢球 脚底停球:用于调整步伐,或改变方向 脚背正面停球:用于调整方向,停球力度较大时可用脚背外侧或脚背内侧停球,例如停高空传球和滑翔射门时。注意不要停球过远而失去进攻机会! 脚背外侧停球:用于停高空球,力度比脚背正面稍大一些即可控制。 脚背内侧停球:用于停地面较快的来球,力度不大不小为宜。

脚背外侧停球:多用于停低空球或者垫球,因为力度较小容易控制。

脚掌停球:主要用于调整步调和速度的停球方式,如小贝的“牛尾巴过人”就是用这个技术。 踩单车:用双脚脚后跟着地,然后迅速用前脚掌着地做踩单车的动作 踩弧线:右脚脚前掌内沿先着地,然后迅速用左脚脚后跟着地做踩单车的动作 脚弓推球:可用于带球变向,也适用于长距离传球。 脚底拨球:可制造出突然的变化,使防守队员措手不及。

正脚背抽射:力度最大的一种射门,常用于远射或门前射门。

外脚背抽射:力量稍弱于正脚背抽射,适合于斜度较大的射门。 内脚背搓射:力度小于正脚背抽射,由于速度快,多用于补射。也可以用于吊射。

脚背外扣:是外脚背抽球的延伸,适用于边路突破。 多用来做突破动作,将球快速拨向边路。 内外脚背轮换拨球:这种技巧主要用在摆脱防守上,在移动中,用一只脚的内外脚背交替的拨球,可以有效的摆脱对手的纠缠。

脚背内侧弧线球:一般用于吊射,也可以用于远距离的传准。

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传球,射门 过人 停球 传接球是个人能力的基本要求之一,需要多练习,掌握要领,比如:触球的脚型,如何用力蹬地,如何发力拨球(挑球)等等,都需要认真练习和琢磨的。

另外,在训练时还要学会踢球的技巧,比如在传球时应该先出脚还是后出脚,或者说是向前踢还是向后踢等都要注意一下。 在实战中也要学习运用技巧,不要一味蛮干。 如果对传球还不熟悉的话建议多看些教学片,网上有很多资源可以找到。

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