足球脚可以抬多高？
这个，真没办法很精确的告诉你。。。 你看很多前锋在射门的时候都要有个垫步的动作 就是腿会先向前伸一下再射门 这一步的目的除了调整身体姿势之外还有调腿的高度 比如C罗的垫步高度是小腿和地面平行的位置（应该比膝盖还低） 而阿圭罗的是大腿和小腿成90度的夹角 这个高度个人感觉差不多是脚跟的位置 但是阿坤的跟腱明显没有C罗的长 所以他脚所能抬到的最高点要比C罗差一些 其实这个很难有一个客观的标准 有可能是你的跟腱长度影响也有可能是你腿的长度影响 我估计跟脚踝的力量也有一定的关系 在比赛里你可以观察一下球员们是如何调整的 如果他们垫步的高度和你差不多那就证明你们的身体条件相差不大
另外，我说一个不太相关的经验吧 我们平时训练的时候教练要求我们垫步时最好让脚背是垂直于地面的 因为这样能最大限度的调动到脚趾头的力量来踢出球 可是我平时练习的时候不管怎么努力都做不到这一点 直到有一天我发现我的左脚在垫步时是可以做到脚背垂直于地面的（右脚不行....） 我才意识到原来左右脚的脚型是有区别的！
所以，兄弟你就别纠结这个问题了 好吗？ 哈哈~