2017汉马半程多长时间？
去年陪室友一起跑的，跑的是全马 早上八点半发枪，我们大概九点二十分通过起点检录（因为要帮室友拍照），开始起跑后大约十分钟左右就到了终点。全程风很小气温很低，跑起来还是挺冷的，我和室友都穿了长袖跑步衣裤和马拉松短裤，脚上穿的马拉松袜子+运动鞋，这样不至于在寒冷天气里使肌肉受到太大刺激而酸痛(去年冬天参加的长春国际马拉松，也是穿的运动鞋和运动袜，赛后也没有任何不适)。
我的个人经验是全马要比半马累的多，可能我是年轻力量型选手（我高中是省重点体育生，专项长跑，短跑也很快的，今年暑假在老家参加了县里的运动会，拿了两个第二和一个第三），所以对这种大运动量运动适应性很强，基本上不会感到疲惫不堪，只是下半程速度提不起来，腿会有抽筋现象（跑完后小腿肚子疼了整整一个星期才恢复）；而室友是个耐力和韧性都很强的姑娘，平时练长跑都是绕着操场慢跑，坚持不了就跑走结合，所以上届汉马她只报了半程，成绩比我要好很多。
我个人感觉汉马的赛道比较平稳，没有太大起伏，对体力要求不高，主要耗损能量的还是肌肉耐力，如果赛前热身充分，肌肉适应性强的话，完赛应该没问题。