2018宁夏有没有马拉松?

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今年(2018年),宁夏回族自治区将举办6场马拉松赛事 4月7日,“奔跑吧!宁夏”2018银川国际马拉松赛新闻发布会召开。据会议透露,2018年银川市将全面扩增马拉松赛事,全年将举办六场比赛。其中3月25日的中国田径协会定级赛、4月14日的银川国际马拉松赛、9月的黄河金三角(宁、陕、晋)城市马拉松联盟邀请赛、11月份的银西高铁开通纪念赛等四场比赛将于近期公布参赛公告;5月份举办的环宁夏自行车赛、7月份举办的国际铁人三项赛、10月份举办的银川山地马拉松赛正在进行紧锣密鼓的筹备之中。这标志着宁夏全民健身事业正朝着“运动+旅游”“体育+产业”的模式加速迈进。

今年的海原地震十周年悼念活动也将在4月9日至10日在宁夏举办,届时将举办马拉松、自行车等项目纪念比赛。 值得一提的是,为迎接中华人民共和国成立69周年,充分展示宁夏人民团结奋进、自强不息的精神风貌,今年银川市还将首次举办大众长跑运动会,预计参赛人数将达上万人。

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2018宁夏有以下3场马拉松赛事:

1、中卫腾格里沙漠马拉松

时间:2018年5月5日(星期六)

2、六盘山国家森林公园长城岭景区长城穿越挑战赛暨首届六盘山长城岭沙漠越野挑战赛

时间:2018年5月23日--26日

3、2018宁夏石嘴山黄河大峡谷沙漠国际马拉松

时间:2018年9月2日

马拉松运动进入中国已经30多年了,经过这些年的发展,马拉松运动已经越来越普及。马拉松运动对城市宣传及拉动经济发展的作用也被越来越多的城市所认识。举办马拉松赛事也日益频繁起来。马拉松是一项需要人体多器官和肌肉系统参与的长时间、高能量消耗的运动,对人体体能消耗巨大,易引起脱水、低血糖等各种损伤。因此,在备赛以及赛后都需要进行合理的营养补充。而营养补充应遵循食物多样化、均衡营养的原则。备赛时,增加优质蛋白质和水、电解质摄入,注意控制脂肪、增加维生素、无机盐、碱性食物的摄入;同时控制体重,不要有过大波动。比赛后,进餐以补给能量和营养为主;要摄入足量的优质蛋白质;同时注意钠盐的补充。

马拉松运动对推动我国全民健身运动开展发挥着重要作用。只要各举办城市能够做好准备,注意安全,加强管理,相信这项运动一定会得到越来越多人的喜爱并在我国越来越普及开展下去。

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