乒乓球如何打下旋球？
首先，要正确认识下旋球的运行路线和旋转特征。 乒乓球有三种基本类型的球：上旋、侧旋和下旋。其中，上旋球和侧旋球比较好理解，因为其旋转方向与乒乓球运动时的行进方向相关，比较容易观察；但是，下旋球由于运动轨迹与上述两种球有所不同且很难被肉眼直接观察到，因此常被忽略。
这里需要简单介绍乒乓球运动中一个常用术语——击球点。所谓击球点，顾名思义就是球拍接触到球的位置。这个位置通常有高、低之分，分别对应着不同类型的球。对于下旋球来说，最佳击球点应该位于下降期的二分之一处（接近底部时），在此位置触球能够较好地控制住球的方向，也能保证一定的进攻能力(这点可以参见我关于下旋球的视频讲解）。当然，这并不是说其他位置的击球就不能打出高质量的下旋球，仅表示此时击出的球能同时兼顾稳定性和进攻性，是比较容易掌握且较为适宜初学者练习的。如果能在练习中注意体会并把握击球点这一因素对于旋转球的影响效果，那么会对今后的训练和比赛带来不少益处。
在熟悉这些基本知识后就可以开始正式练习了。 练习一：用手拍打纸片或者沙袋，控制纸片的运行方向（向上/向下/向左/向右）。 练习二：同样是用球拍拍打纸片或沙袋，但这次要求尽量控制纸片不移动，只是上下颠几下。 练习三：同上，不过这次是让纸片左右移动。 练习四：把球放到网架上，用球拍由上而下连续击打球，观察球的旋转变化情况并进行调整。
注意：这四个练习可以交替进行，也可以同时进行。在进行完四个练习后休息片刻，然后重复进行。在练习过程中应该注意合理分配力量和肌肉群，确保速度和力度都能逐步提高。最后，还可以选择自己相对熟悉的比赛视频来进行模仿训练。 希望我的经验对你有所帮助！