乒乓球能长高吗？
我有个特别喜欢打乒乓球的同学，高三那年一天到晚都在打球，然后高考完了……他居然长了7cm（其实本来就不矮了180+）！当时真的惊呆了我们一帮小伙伴。 不过这个跟运动关系不大，应该跟他暑假熬夜很多，而且不吃早饭只喝酸奶这些生活习惯有关（他不打篮球，因为个子太高了，所以只能打打乒乓球和羽毛球这种小个子球）。
不过话说回来，不管打不打乒乓球，多跳绳、多跳高对长高都有好处，因为我那个同学以前爱打篮球，天天跳，身高也是蹭蹭往上涨啊～～ 所以呢，打打乒乒乓乓有益身心，但是要想长高还是要注意饮食睡眠这些基础方面的。 最后祝你早日长成高个帅锅！
经常打乒乓球，不但能增强大脑与各感官之间的协调功能，而且能增进骨骼、肌肉、关节和内脏功能的全面发育。青少年骨骼中近30%的成分都是可以再生的无机质，经常打乒乓球，在大幅度伸展运动中能使骨骼得到更多的营养，逐渐增粗加长。通常，青少年坚持一年的乒乓球训练，就能增长2.5-3.8厘米。
游泳、跑步、溜旱冰、跳高、跳绳等运动都能促进人体长高，相比之下，乒乓球运动不受时间、场地、器材的限制，只要有一块空地，一个球，一个小球拍或一本书就可以练。因此，乒乓球健身运动应该成为渴望长高、正在发育的青少年的最佳选择。
