小孩怎么学乒乓球?

厉心花厉心花最佳答案最佳答案

这个我要好好回答一下! 我家两个孩子都是四岁开始打乒乓球,大娃打了两年多,小娃打了四年多,从业余的水平看,还是能谈谈的。 先说结论。 如果只是想培养孩子的一个兴趣爱好,打打乒乓球,是很不错的选择。如果想让孩子未来能有一个稳定收入的工作,靠打乒乓球作为职业,那就需要非常认真的对待。 打乒乓球的好处有很多,锻炼身体的灵活性、协调性、韧性;培养注意力集中;增强自信心等等。 最关键的是,打乒乓球花费相对较低(相对于足球篮球而言),能够给孩子营造一个比较宽松的环境。 下面说说如何开始打乒乓球。

首先,要挑选一副好球拍。好的球拍能够帮助孩子迅速入门,并产生乐趣。如果一开始拿个便宜的球拍,孩子可能会因为手感不好而失去兴趣,如果换一个好的球拍,可能孩子的技术能得到快速提升,从而爱上打乒乓球。 一副好球拍的标准是什么? 重量:球拍的重量以孩子感觉“合适”为好,太轻了没有进攻的感觉,太重了会影响孩子移动。

尺寸:这个取决于孩子身高,太高太大不适合用太大的球拍,太小就会感觉不适应。一般球拍上都会标有建议的尺寸,按照那个来选就没错了。 胶皮:现在市面的上的球拍,一般都是7层纯木或者5层木板搭配有机胶水的,如果家里经济条件允许,可以给孩子买一块好一点的海绵,比如红双喜的081、082,这些都是很经典的海绵,用着不错。 如果只是让孩子单纯的感兴趣,不想投入太多,可以选择一个差不多的球拍,如果孩子确实很喜欢打乒乓球,以后可以逐渐再更换更好的球拍。当然最好的方法是,先让孩子试试手感再说。

打好乒乓球,基本功很重要。发球接发球、正手反手、步法这些基本的技能都需要掌握。 如果想让孩子打好基础,可以找一个专业的教练教一教。注意这里说的专业是真正懂教学,而不是那种比赛水平很高的运动员。很多高水平运动员并不擅长教学,因为他们更多考虑的是技战术,并不是适合教孩子基础知识。

如果没条件找个专业的教练,也可以找一些教学视频来学习。网络时代非常方便,搜索你想学习的知识。 最重要的一点,是要有一个能够长期坚持的精神。任何一项体育运动想要学好,都是需要有持之以恒的精神。

不能今天看孩子喜欢,就天天让他练一练,明天觉得学习更重要,就把乒乓扔一边不管了。这样对任何项目来说,都是有害无利的。一定要有一个心理准备,准备花时间和精力让这项运动在孩子身上有所体现。

茅冰琇茅冰琇优质答主

1、正确掌握握拍方法,这是打好乒乓球的良好开始。同时还要买合适的乒乓球拍和乒乓球。

2、熟悉乒乓球,如弹跳规律、旋转规律、速度变化等。这需要大量的时间在桌面接触乒乓球。刚开始训练时,以多球熟悉接触球为主(如多球垫球、拉弧圈等),同时结合左右移动,前后移动等步伐练习。

3、多球训练后,可以进行两种颜色球的接发球练习,逐渐熟悉不同的旋转。可以找个人配合,发球和接发球相互换着练习。

4、基本熟悉球性、旋转和球拍后,可以进行简单的对拉练习。一推一挡,以熟悉对打的感觉,同时控制来球的线路、落点和旋转。可以从离台近的位置对打,熟练后再逐渐远离球台,在距离球台台面20-30cm的高度对拉练习。

5、以上环节大约需要训练2-3个月时间,可以进行简单的乒乓球训练。其实乒乓球运动,基本都是以多球练习为主,同时结合简单对拉练习。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!