如何掌握乒乓球要点?
1、基本功最重要,多看看教学视频,好好练习基本技术(发球、接发球、正手攻球、反手拨球、搓球、挡球)。
2、练好基本功后,找自己的问题,重点练一下弱点项目。比如你正手好但是反手不行,那就加强反手训练;如果步伐不好,就专门练步伐 总之就是找出自己不足之处并加以改进。这个过程是很枯燥的,而且短期内效果不会特别显著,但坚持下去你会看到一个不一样的自己。
3、多打球,与人对打或者和自己打(发球机)。通过不断的比赛来提升技术,并且找到最适合自己的打法。同时也能在比赛中体会到哪些技术用得好,哪些技术还需加强。
4、多看比赛视频,尤其是高手的视频。观察高水平选手是怎么打比赛的,包括心态、战术运用等等。当然看的时候不要仅看结果,还要看过程。 除了观察技术动作之外,还可以看看比赛中的小细节处理,包括擦汗、喝水、发球、接发等这些环节,都可以学到东西的。