乒乓球多球训练存在的问题?

况玥函况玥函最佳答案最佳答案

首先多球练习并不是最好的训练方法,在现代乒乓技术发展中早已被弃用 但因为它可以锻炼心理素质、体能和基本功,因此时至今日仍然受到教练们的重视 不过现在有的教练也意识到其不足,开始尝试其他训练方法 我也是练过一年多球,深有体会 所以就说说这个体验吧 多球最大的问题在于不能完全模拟实战,缺少变化,容易形成习惯性的接发球 同时由于是机械性重复,也比较容易让人产生厌倦心理 而一旦心理松懈,就很容易出现失误 当然这种情绪会对实际比赛带来很大影响,也就是常说的“手冷”(心理冷) 其实很多业余球友打不好不是因为技术动作不到位,而是因为心里发虚,一慌神手脚就不听使唤了 所以说多球对于心理素质的磨练作用还是非常大的 但是体能和基本功就不是那么好了 毕竟你不可能在实战中像灌篮一样连续投进20个三分 而且也不是所有的失误都是对手能力强导致的,有时候也是因为体能不够,状态下滑导致的 这个只能靠平时加强体能训练来解决了 因为我练得比较早(6岁开始?记不清了)所以基础还是比较好 在我们队里和我一起打的几个兄弟基础都不好 因此经常让我感觉他们“打球不看球”,“不会接发球”,“动作很奇怪” 其实这是很正常的情况,因为好的东西往往不容易学会,而大部分人都只能学到普普通通的技能 所以如果你遇到一个球技一般的人,却总能让你打出好球来,那是很正常的 不排除有些人天赋异禀,但也毕竟只是少数 就像我和我们队的几个兄弟,从小一起练球,基础都一样,但是后来进步的速度却不一样,有的人真的可以用“突飞猛进”来形容 (可能是有好的教练员的原因,但我感觉更重要的是个人努力与天分)

现在我的水平在我们那里应该算是最强的了(虽然也没多少人能和我打过) 很多时候我会故意让着其他人,但即使这样,我仍然能感觉到自己的实力很强 最后,不管用什么手段,能够不断提高水平才是王道啊! 有时间还是要多打打比赛,提高实战经验,这样才能不断成长哦~ 目前我在准备高考,暂时没有时间和精力打乒乓球 因此希望有机会能和各位球友交流,共同进步 对了,我平时喜欢研究各种球类运动,如果有任何问题也可以问我哒~

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