打乒乓球水平怎么忽高忽低？
题主其实已经找到了原因，就是“情绪”。 比赛的时候，情绪会完全支配你的行为和意识，高水平的对局更容易出现这种状态。有输有赢才是正常的，输一场球心情糟糕透顶也很正常；但是输多了就会影响自信，这时候情绪就处于一种极度的敏感状态——“我这么菜为什么还要留着我？！”“这球都接不到真怀疑是不是放水？！”——这种自我怀疑的情绪会极大地影响人的发挥，越打越差，这就是大家常说的“手冷”、“脚冷”，实际上并不是温度影响了运动表现，而是消极的感情因素在作怪。
如何摆脱这种状态呢？很简单——训练时把每一次发球都当作最后一击去拼尽全力，每一板球都当成最后的一板去尽力拼抢。这样就能让自己从“弱者的情绪”中走出来，进入“全力以赴”的状态，表现自然会更佳。 所以，保持平常心，珍惜每次上场的机会，专注做好每一个动作，结果反而会更好。