乒乓球爆冲是什么?

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“爆冲”是业余选手常用的战术,也是乒乓球运动独有的魅力之一! 所谓的“爆冲”,就是当球高速下落时,借助地面的反作用力使球产生加速效果,从而获得比平时更快的球速。 在击球瞬间,运动员的脚、腿、腰、手臂都要用劲,这种利用身体弹跳力来增加击球力量的打法,往往能让力量不足的人发挥出超越自身的力量,从而取得意想不到的效果。 爆冲打法非常适合力气不大,但是灵活机巧的选手使用,能够发挥这些选手速度快的优势,从而弥补力量的不足。

对于业余爱好者来说,在实战中运用爆冲打法的注意事项主要有三点:

一是要选择合适的球桌高度和鞋袜。如果打球时不注意这个问题,穿一双不适合的鞋子很容易伤到自己。一般来说,能轻松蹲下去并且起立时没有不适感的桌子高度才是最合适的。

二是要根据不同的对手来调整自己的技术。遇到比自己弱的对手可以使用爆冲打法,这样能够快速分胜负;而遇到实力差不多的对手则不能过于依赖这个战术,以防被对手研究出破解的方法。

三是要会控制发力,只有适当用力才能发挥爆冲打法的威力。如果用力过度或者用力不当都会造成自己受伤。因此学习如何正确发力是很重要的。

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