乒乓球比赛怎么打长胶?

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长胶打法很难对付,因为长胶的旋转很怪,而且有贴球和侧旋,这些都会影响对方的判断。我总结了一下应对的长胶打法的心得。 首先,要克服心理的恐惧,很多人恐惧长胶是因为不知到如何下手发球或者接球,首要的任务是练习好技术。

1.发球方面,长点的可以采用下旋发球,短点的可采用上旋发球或侧旋发球(注意:在比赛中不能使用这种侧旋的发球方法)。

2.接球时要有一定的心理准备,不能一碰到长胶就手忙脚乱,应该稳住心态。

3.接球时要减少上手动作,以防被长胶粘住无法脱身。可以选择以右手为例,接到球后不要急于扣杀或者挑打,先稳住重心,左手轻轻点拍击球中下部,把球点到离身体近一点的位置,为下步进攻做准备。如果长胶比较硬而不好控制,可以先采用加转弧圈球来磨长胶的胶皮(加转弧圈球是指加大球的旋转力度,类似与削球但速度较快、不易出界的弧线球)。

其次,要选择合适的对手来提高自己对长胶打法的研究。找一些有一定水平的乒乓球爱好者或者球友进行锻炼,一开始可以让对方连续发长胶让你适应,接着双方交替发长胶和反胶,最后让对方全部发长胶给你,看对你有效的方法是什么。当然,这个方法也可以用于训练。

要多加练习基本功,长胶不是一种能够投机取巧的打法,它的主要进攻手段还是靠搓球和拨球,因此你要练好这两种技术并多加练习,才能在面对长胶的时候心中有底。 最后,还是要多打实战来积累经验才行。

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