乒乓球怎么把下旋发转?

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首先,要克服一种观念的错误,很多初学者都以为,要把球发得旋转才能增加球的杀伤力,于是他们不停地练习发加转上旋,或是发急下旋球来增加自己的威力。其实不然,乒乓球比赛的胜负主要取决于进攻能力、防守能力和体力,而与发球是否旋转并没有直接的关系(当然,为了迷惑对手采取特殊的发球方式,如手抛球、拖泥带水等确实会起到一定作用)。 真正好的发球是,能有效地威胁到对方的进攻,同时又能保证本方的防守轻松有效。如果发球能够具备这样的条件,那就是非常好的发了。

对于业余爱好者来说,要提高发球威胁性的最好方法是加大发球的力量,如果力量足够大,就可以确保下旋有力且不容易受到对方挑打的影响;如果力量不够大,可以采用减力挡球的方法来保证发球的下旋力度。 所谓减力挡球是指你在击球的瞬间,不是全力将球打出,而是减弱一些发力,让球体在前方产生减速的现象。这样,虽然你发球的力度不大,却可以让对方接球时比较吃力,需要多费一些力气来处理你的球。

另外,还可以在落点上下功夫,如果能把球发到对方身位的右侧或左侧,就能在一定程度上抑制对方右半侧或左半侧的进攻,由于非习惯半场的不适应,会使对方的进攻效果大打折扣。如果能结合步法来增加强度,那效果就更佳了。所以,加强基本功的训练是提高发球质量的有效方法

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想要发出高质量的下旋球,首先要从引拍开始。引拍的时候球拍要比平常高一些,同时要充分。引拍完成以后,前臂带动球拍向后方转动,让球拍的吃球线与来球运行线垂直或者略微垂直,使来球的运行轨迹改变向侧下方击打。

在击球的一瞬间,需要有突然像后方转腰的动作,让球拍的吃球部位在来球下降后期的时候磨擦球的底部,形成旋转。在最后一个发力击球动作完成以后,迅速的还原,准备接对手的回球。

下旋球是乒乓球比赛中比较实用的一个技术,在接发球抢攻环节当中也能够起到为后续环节创造机会的作用,建议大家平时多加的练习下旋球,完善自己的技术体系,也能够让我们在比赛当中有更好的发挥。

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