多大开始练乒乓球合适?

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我从小练的,大概6岁吧 首先,你要明确为什么要让孩子打乒乓球,是为了锻炼身体、培养兴趣,还是为了打职业? 这个年龄的孩子可塑性很强,不管是什么原因让孩子接触乒乓球运动,都要本着培养孩子兴趣的原则去进行引导,千万不能强求。 举个例子: 我有个朋友,是市队退下来的运动员,现在自己开了个乒乓球补习班,经常看我发孩子去他那练习。

有一次我去得比较晚,只见他一个人坐在教室外,一个穿着校服的孩子站在他面前,两人相距大概有2米多远,看上去像是在练基本功。我一问才知道,这个小孩根本不愿意进教室练习,因为教室没有空调,夏天又热又闷;而室外虽然条件艰苦一些,但温度适中,还有风扇可以勉强忍受。而且,在户外还可以自由活动一下,跑一跑、跳一跳,总比在教室里强。

所以,如果是因为强身健体或者培养兴趣,不用非要强求孩子一定在室内(球馆)里练习。 但是,如果孩子想走专业路线,那就另当别论了。

这个时候,家长就需要注意以下几点: 1.不能耽误学习 很多走专业路线的乒乓球队都有一个传统,那就是文化课必须过关,要不然就无缘国家队,只能回家继承家业。所以,哪怕是专业选手,也是要在课余时间训练的,不可能因为打球就直接辍学。当然,那些家里本身就有产业要继承的除外。

2.选择正确的训练方式 现在有很多不正规的国球培训机构,这些机构以教练水平参差不齐、滥竽充数居多,他们往往是以盈利为目的,把孩子送到那里其实就是交钱上课而已,和教练之间根本不存在任何的师徒情谊,有的只是利益关系——只要你买了我这套课程,我就一定要把你教好,就算没教好,我也绝对不会再收你任何费用! 这样的培训模式对于打乒乓球的意义何在?难道仅仅是让孩子多打了几个球?多学了几个动作?

真正的乒乓球教学应该是由浅入深、循序渐进的,只有专业的教练团队和科学的训练方式,才能让孩子真正喜欢上这项运动并有所收获。

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在技术学习和身体成长两个方面来看,五至十一岁都是最适合开始学习打乒乓球的年龄阶段。首先,五岁的孩子大都开始了学龄前教育,生活上已经能够自理,不再需要大人时时的照料,而且此时孩子对周围环境充满好奇,在心理上也基本具备了接受新事物的能力。

另外,随着年龄的增长,孩子渐渐具备了初步的计算和逻辑思维能力,对动作的学习和模仿兴趣越来越浓。这个阶段开始学习打乒乓球,能够更加容易的接受和模仿到正确的乒乓球技术动作。

其次,孩子在十岁之前,体格还处于快速发育阶段,因此这一阶段开始学习打乒乓球,在身体的协调性和动作的柔韧性上没有受到限制,能够更加容易的掌握各部位的复杂技术动作,为将来练习更高级的动作打下良好的基础。而且在不断的成功体验中,孩子的自信心得到了不断的提高。而超过十岁的孩子,身体发育和控制能力都已基本定型,如果此时开始打乒乓球,他们需要花费更多的时间和精力来改变和学习技术动作,同时也会遇到更加多的挫折,对于学习兴趣和自信心会产生一定的打击。

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