如何使用防孤胶打好乒乓球？
首先，应该明确一点，防止打孤球并不在于如何打好弧圈球，而是在于如何提高接发球的命中率以及如何加强防守端的能力。 要想减少打孤球的概率，首先要增加自己接发球的质量和稳定性。在接发球时，可以采用不同的接发球姿势以增强自己对来球的适应程度。例如，在对付上旋球时可以采用下蹲姿势，而面对下旋球时可采用半蹲姿势并微微前倾，这样可以有效地增加击球点，降低被对手牵制的可能性；还可以结合脚步移动进行接发球，利用垫步、跨步、后撤步等技术配合接发球，可以更加灵活地应对对手的各种发球方式。 除了增加接发球能力外，还应当提升自己在防守端的实力。对于业余选手来说，往往可以通过提高自身的防守意识来增强防守端的能力。如在比赛中时刻提醒自己保持警惕，视线始终跟随球的方向和轨迹；一旦球飞过来，立刻集中注意力，通过动作的上旋力量将球回过去；如果第一次回击不到位，马上采用二次击打球的方法继续还击，不给对手进攻的机会。
还应根据自身的情况和对手的情况适当调整战术策略。如在对方发球时，可以采取主动的抢攻战术，利用自己的超强进攻力快速击败对手，减少自己被动挨打的时间；而在自己发球或相持阶段，则可以采用防孤球打法，通过落点和线路的变化延缓对手的进攻，为自己建立优势。 在实际对战过程中，需要根据情况随时调整自己的战略方针，只有做到攻守兼备，才能让胜利的天平向自己倾斜。还需要注意一个原则——尽量多打双方攻防转换，少让对手得分，这样才能从根本上降低自身失误率，从而更好地预防打孤球现象的出现。