初学者乒乓球的几星好？
这个问题很有意思，我作为业余选手，练了十几年，水平应该算比较业余的。从我的经历来讲，建议如下： 首先，我们要知道，乒乓球是一项技术性很强的运动项目，同时，也是一项体能要求很高的运动项目； 其次，我们要明白，练习乒乓球的目的到底是什么，是为了强身健体，还是为了学习新技能，或者为了参加比赛；
我们要清楚，自己到底掌握了哪些技术动作，这些技术动作又分别处于什么阶段（从生疏到熟练）；
要了解自己身体的极限在哪里，有哪些方面需要加强。比如说有的球友手腕力量不足，那就可以有意识地增加一些腕力训练；如果步法移动能力差，那就增加强化步法的练习.... 制定好计划后，就要坚持去执行，并不断地进行调整和优化。比如说我为了提高击球质量而增加了上旋球的练习，但是一段时间后，我发现效果并没有多么明显，那么就要考虑是不是其他因素影响了学习效果（比如基础不扎实），这个时候就需要查漏补缺，完善自己的基本功。
至于练习的具体方法和步骤，因为篇幅关系，我就不一一介绍了。有兴趣的朋友不妨看看我之前写的一篇文章！