nba一场比赛多长时间?

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NBA常规赛一般打48分钟,不计算加时赛的话上场的球员每个赛季打满1058次;如果打加时则再加上两个加时的时长,每场时间上限为60分钟(NBA季后赛和总决赛上场上场时间没有上限) 作为一个职业运动员,体能是基础中的基础,所以NBA对球员的体能要求非常严格。有数据表明,NBA平均每次进攻时间为26秒、平均每场投篮次数超过50次,这对体能与耐力都是很大的考验。 所以你可以看到NBA比赛中虽然拼抢很激烈但并不脏,也很少出现体力不支倒下的现象——这是得益于严格的体能训练。

此外NBA对球员的运动损伤也很注重,为了防止球员在受伤后强行坚持导致伤病反复或者加重,NBA规定当球员受伤流血、疼痛难忍的时候必须退出比赛。 球员即使带伤出战也必须在有限的活动中控制自己受伤的部位,例如詹姆斯此前在受伤的情况下依旧打完了本赛季的所有比赛。不过为了安全起见,遇到伤情比较严重的球员,比如杜兰特、库里,联盟会允许他们直接缺席该场比赛,不必硬抗。

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