格斗比赛有哪些节目?
国内有央视五套,广东体育,上海五星体育,北京体育,天津体育等转播,国外有UFC,ONE冠军赛,K-1等赛事。 国内最顶级的训练方法,就是拳击加散打,当然也可以加上泰拳、摔跤、跆拳道,甚至乒乓球和羽毛球来作为补充项。
现代的格斗比赛主要看选手的综合能力,力量大,速度快的选手往往能赢得胜利,但拥有高超技术和身体素质的选手更容易成为佼佼者。所以技术好的运动员会占有一定的优势。
在实战中,除了要有良好的体能作支撑外,还要根据对方的优势来设定战术。如果对手力量大,速度快,善于近战,就避免与其长时间周旋;如果对手重技术轻力量,就可以用体力来压制他。
在实战中要扬长避短,发挥自己的优势去进攻,尽力避开对方的优势,进行防守,争取时间用战术去战胜对方。 对于搏击运动而言,个人认为技术和体能一样重要,甚至技术更重要一些。因为技术的形成需要积累和实践,而体能可以通过训练得到提升。
在练习搏击时,一定要以技术为基础,通过技术的发展来带动体能的提升。 最后想说一句话:学习搏击不是让你去打架,而是让你去学会敬畏生命!