足球比赛如何踢中锋?

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看了下高票答案,貌似都是踢球比较早的年代了,我来写个现代意义的中锋踢法吧(虽然我也穿中锋鞋踢过球) 首先,要有一个正确的姿势,这个可以看一下C罗或者伊布的训练集锦,两个人都是典型的现代中锋,以技术出色闻名。不过我这里要说的是,别看他俩训练的时候各种花式,但是真正比赛中,除非是绝好机会,他们是不会主动起球门脚的,他们更多的利用双脚,尤其是双脚的发力点来踢球。所以,你要想成为一个出色的中锋,首先要学会用双脚踢球。

第二,你要有不错的射门技能。中锋除了头球之外,最直接的破门方式就是近距离的推射(也就是所谓的小碎步)。好的中锋都要有一脚强力且精准的推射。因为防守队员对你的压迫会迫使你快速出球,而且你的出球路线一般也会受到限制。这时候就要考验你的射门功底了。另外,像伊布这种还可以用大腿来发力的球员,你可以参考一下他的射门视频,会有很大的启发。

第三,要有很好的头球技能。这一点不用说了,如果你是正儿八经的中国足球职业体制出来的,你的头球不会差到哪里去。如果你不是,那就需要好好练了(现在的孩子真可怜,从小就要被剥夺玩的权利)。头球不仅仅是看你的个头,还有你的颈部肌肉、腰部肌肉,甚至和你的脚掌都有关系。一个强悍的中锋,他的脚部往往是有很强实力的,这就决定了你的头球不仅要看个人天赋,还要看你的训练方法是否科学。

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