nba球员整休多久？
NBA球员的休息时间其实比球迷想的要少很多，以最近连冠的湖人为例，常规赛41胜25负（西部第3）的战绩进季后赛，季后赛场均打不到40分钟的情况下，总决战也到了G7才输球，而且詹姆斯和浓眉都是打了6场比赛就伤退，休息了整整一个赛季。
这还是在球队阵容齐整的情况下，如果中途有伤病，那么球员的休息时长还要更少！ 去年老詹就因伤错过了全明星，今年又因为腰伤提前结束赛季；而浓眉则是因为肘部伤势，只打了5场总决赛就报销。 湖人两个主力球员因伤缺席整个下半场，球队依然能连冠，可见现在 NBA 的强度相比往年是下降很多的——以前打硬仗的时候，比赛打到下半场两队都是残阵，如今湖人虽然也时有残阵，但更多的时候是主力打满全场。
NBA是一个高强度竞技运动，然而现代篮球的打法让对抗性大幅下降，同时医疗水平提高也让球员在受伤后可以更快恢复。 从这个角度来说，现代NBA的球员其实非常“幸福”，跟以前相比，他们的伤病率和受伤程度都显著下降。 但所谓“伤害”总是相对的，如果和足球、橄榄球等比较，NBA的强度的确可以称得上“小”；但如果和其他职业体育联盟相比，NBA的运动员却经常受到一些非运动的伤害。
比如我们熟悉的科比在一次训练中不小心滑倒导致手指骨折，而这种情况在NBA赛场也是常事。 NBA的劳资协议对球员的非运动损伤也有规定： 如果不是因为疲劳或意外，球员的非运动性伤病必须经过60天的休养才能治愈。如果是在比赛或者训练中受伤的，至少应休息90天。 比如哈登最近因为臀部痉挛需要休战3个月，杜兰特此前因为左膝过度使用也需要休战4周……
这些伤病虽然不直接来源于体育运动，但仍然属于职业伤害，需要球员休战并进行治疗。 而最惨的要数马刺队的穆雷，刚刚在大比分落后的情况下拼到腿抽筋，回到更衣室后不久，突然感到恶心想呕吐，随即出现头晕目眩的症状，被紧急送往医院救治。经检查，确诊穆雷为轻度脱水和低血糖，医生给他开了补液和糖的处方，让他早日复原。
当然，不管是健康还是伤病，这都是球员自己的选择，他们为自己的选择买单，也为自己的天赋和努力付出获得回报。而我们作为观众，也应该为此而感到庆幸并珍惜。不是吗？