多米尼加球员断腿?
刚刚看到视频,那脚踢得太脏了 。不过也反映出中国足球队员大都没有受过专业的腿踝关节伤的治疗与保护训练。我12-13年在恒大足校待过两年,当时学校有专门的伤病康复师,教我们如何保护自己的腿部和踝关节,避免受伤,如果发生伤痛如何进行康复性训练,防止伤病严重。 当时国内对青训体系还不太重视,很多球员都是到了成年队才开始关注这些。
现在恒大队里的老将张琳芃,郑智,冯潇霆都参加过亚洲杯,世俱杯这样级别的国际大赛,以前在大学院的时候也都是球队的骨干力量,但是他们在伤病方面得到的训练比我们新人在初期都要细致得多。 张琳芃刚刚受伤的那段时间,康复师让他每天把腿平放在训练桌上,然后让康复师帮你做肌肉收缩练习,避免肌肉萎缩。 郑智在一次训练中意外崴脚,脚踝明显向外侧移位,当时在场的医疗人员立刻对他进行急救,用冰袋冷却伤口,简单固定后送往医院。经过X光检查确认没有骨折,属于软组织挫伤。但是在接下来的几天,教练组和医护人员继续对伤情进行检查分析,发现可能由于韧带有一定程度的撕裂,导致伤口一直不能完全愈合,同时出现轻微肿胀。医院随即为郑智注射了破伤风疫苗。
那个时候我们偶尔也能享受到一些专业队的待遇,比如受伤后去医院看病,医生会开些营养神经的药物,预防伤情的恶化。 其实这种伤害对于职业运动员来说最严重的问题是伤愈后的二次损伤,因为长期的伤病影响容易导致身体协调性和肌肉记忆能力下降,如果遇到强度较大的比赛或者训练很容易再次受伤。所以职业运动员往往在伤病结束以后都会做一些康复性的训练,增强恢复效果。