怎么训练篮球基本功？
运球方面，你可以练习运球过顶。 就是拍着球上篮，注意不是投篮，是上篮。这个练习主要练的是球感，对球的控制力。
还有背后运球。 这个我比较喜欢，可以很好的防止传球时因为紧张而导致的双手抱头，也可以很好练习运球的节奏。 还有持球蹲下，然后突然起跳，进行各种假动作。 还可以找一些街球的运球视频，这种运球比较花哨，很能培养兴趣。
但是要注意的是无论是哪一种基本运球，都要求平稳，不要浮躁。毕竟运球是最重要的进攻手段之一，也是稳定输出保证。所以运球时首先要注意力集中；其次在运球过程中，手要尽可能多一些接触球，增加对球的感觉。
对于投篮，你需要找一个合适的地方来进行练习。 我推荐你站在罚球线外一点，进行干拔投篮（不踩步）。 这是最接近实战的投篮练习了，可以很好的培养你的投篮感觉和自信心。
还可以练习接球就投，比如有人给你做掩护，你直接从两人中间穿过，然后接球就要投篮。这种练习可以很好的提高你的应变能力以及投篮信心。
还有后撤步投篮。 这是很多球星都喜欢用的招数，如詹姆斯、科比等等。这个练习可以很好的锻炼你的腰部、臀部肌肉，增强稳定性。 还有很多关于投篮的训练方法，都可以试试。总之，你要找到合适自己投篮姿势，并加以练习。最重要的是要有自信，不要怕投丢，否则你永远无法进步。
最后安利一个神级基本动作练习——德莱尼兄弟教学。
这应该是所有基本功中最全面的讲解，由易到难，循序渐进。 只要你按照上面所讲练习，并坚持下来，一定会收到显著效果。
希望我的经验对你有帮助！加油！