打篮球会变矮吗？
会，而且会有明显影响。 篮球运动是一项全身性运动，能很好地锻炼到全身各个部位，包括下肢和腰背肌肉、大腿肌肉群、小腿肌肉群、臀部肌肉等等。这些肌肉的锻炼有利于骨骼的发育，尤其是能够充分拉伸脊椎，增强脊椎的稳定性，让脊柱能够承受身体训练带来的压力。
不过，因为篮球运动对于身体的强度较大，如果进行不当有可能导致身体受到创伤或者产生劳损。特别是对于下肢和腰部有着很大的损伤风险。 如果在打球的时候没有做好相应的热身准备，在突然改变姿势或动作时就容易出现韧带拉伤、关节扭伤等问题，严重的话甚至有可能造成永久性受伤。
另外，如果在日常中不能规律地进行篮球练习，并且缺乏充足的营养补充，长时间下来是有可能因为肌肉流失导致体型变瘦的，但大多数情况身高并不会有太大的变化。 但若是在规范的情况下坚持进行篮球训练，比如每周至少参加一次高强度篮球训练，每次2小时左右，并且在训练后做好营养补充工作。这样不仅能够避免身材瘦削，而且还能让身高得到增长。 这是因为篮球这种运动量较大的体育项目，能够有效刺激大脑皮层以及相关神经，从而促使脑垂体分泌生长激素，进而引发一系列的生长激素分泌反应，最终达到促进人体生长的效果。
除了运动之外，合理的饮食调节也能够起到帮助。饮食上需要保证充足的蛋白质以及维生素等营养物质的摄入，确保生长发育的需求。平时要注意多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋清、鱼肉、鸡肉等，还需要注意补充多种维生素及微量元素，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以保证人体的生长需求。