篮球球未落地可以走多步吗?
这就要讲讲运球了 运球分为两大类,有球运球和无球运球(持球) 有球运球又包括:高运球(touch the top of the head every time )、低运球( touch the bottom of the shoes)和变速运球。 高运球通常用于突破,低运球用于快攻和防守抢断,而变速运球就是题主所说的这种。 下面放一个视频感受一下 视频里就是典型的减速再加速的运球方式,在篮球场上非常常见,尤其在一些球性练习中更为常见。这种方式不仅可以用来快速摆脱对手,还可以用来快速改变节奏,让对手措手不及。 在学习这一招式的时候一定要注意运球的稳定性,以及上篮的出手果断性。很多人运到这个程度就会开始犹豫不决,要么不敢继续加速,要么突然启动变化方向,这都是不正确的。一定要明确一点,你慢下来是为了做什么,是突破还是改变方向?无论是哪一种,都不要犹豫,一旦确定就果断执行。
除了这种运球之外,还有很多其他的运球技巧,比如 胯下运球、背运、转体等等。这些运球会帮助你更好地控制球并熟悉球感,对于今后篮球技术的提升有着非常大的帮助。当然,运球不仅仅只是这些,还有非常多的技巧需要你去学习,这些都需要你平时有耐心去积累经验。