篮球小防大死亡缠绕行吗?
当然可以,而且这是很多后卫喜欢用的防守方式之一(就像我一样……) 前提是你能跟得住他 一般情况是这样的——你要紧贴着对方球手,并且要尽可能卡住他的左右两个方向,特别是左侧,因为右边的突破多数都是向右上方突破的,因此右侧是可以放一放的;如果你发现他试图向左方突破,那么你要迅速切换到左侧进行阻截。
由于是小防大,所以不用太担心自己的身高问题,只要不是像姚明那样的大个,就不必太担心自己的头部会被冒到……如果非常担心的话,那就尽量把重心压低,同时双臂张开并用力后仰来干扰对方的投篮,这样至少能对对方造成一定的威胁。 如果还是不太放心的话,你可以选择做假动作来进一步吓退对方,比如说先向左侧做假动作然后突然向右侧起跳,或者先向上起跳然后在空中改变方向向下进攻等等……总之就是要利用你身体的一些小动作来误导对方,让对方不敢贸然起跳对你进行封盖。 另外还有一点也很重要,那就是当你在防守时候一定要保持自己的重心降低,双膝微曲,因为你的目标不是封盖,而是阻止对方得手。所以只要你能够保持自己的重心和位置,对方是很难把你帽下来的!