如何提高足球成绩？
本人大学足球队长，带本校女足拿过全省第三（差一点亚军） ，男足拿过全市第二。在提高球队水平方面略有心得，现在工作忙了，很少踢球了，但是偶尔还会和朋友们一起踢几脚。 首先你要了解你的队员的水平是什么程度 这个很简单，让队员们随便踢一场，观察一下就可以。
然后根据这个去确定一个目标分，比如想进全国前八，那就先定个目标，打个积分赛，赢一场得三分，输一场得0分，最后算总积分，看能不能达到这个分数，如果能就OK，如果不能，那还得加把劲！（这个目标可以高也可以低，完全取决于你的要求。如果你要求高，那么就必须付出更多来达成这个目标。如果你要求不高，那么这个目标也就很容易实现，从而让你更有信心去继续推进球队的水平。）
再一个就是确定一个战术打法，是根据你的队员的特点决定的。比如，如果你的前锋速度很快，而且很有冲击力，可以打反击，那你就应该多打快速反击；如果你的后卫很顽强，而且每个球员都有一脚远射，那你就应该多打定位球。总之要根据你的队员的特点去制定战术打法。（这里需要提醒你的是，无论你事先准备得多充分，到比赛中，你还是要根据场上实际情况去改变战术的。因为对手不会按照你想像的方式去踢球。所以，临场应变也是非常重要的。我通常是用一句俗语来告诫我的队员——乱拳打死老师傅。只要你的队员具备一定基本功的话，那么用乱拳是足以打倒对方教练的。）
关于体能训练，这个我就不多说了。如果你不想你的队员在比赛中抽筋，那么在平时的训练中就应该加强体能训练。当然，在比赛中的战术执行也很重要，有时候跑动方向不对，也会导致体力消耗过大。在这里就不详细阐述了。体能训练一定要跟着战术打法走，不要脱离战术去单独练体能。不然的话，你的队员体能在增强，而战术水平停滞不前，这样反而容易事与愿违。