体育如何突破？
体育的突破不是一蹴而就的事情，他需要日积月累的训练和沉淀才能出现质变。 很多优秀的运动员在他职业生涯里都付出超乎常人的努力。 刘翔在1998年进入上海跳高队开始练习跳高，2001年底进入到国家集训队。期间承受着来自自身伤病以及外界压力的煎熬，但刘翔通过自己的努力坚持到最后，终于在北京奥运会夺冠。这是中国奥运史上的一大突破。
林丹是一名羽毛球天才，他在2002年获得世界青年羽毛球锦标赛男单冠军并就此踏入职业赛场。后来凭借出色的表现成为羽毛球大满贯得主，北京奥运会后成功卫冕，成就了他羽毛球历史上无可争议的王者地位。
邓亚萍从小学习乒乓球，5岁开始打球，13岁进入国家队。她的成长历程充满了汗水与血水。她不但创造了辉煌的职业生涯，也改变了许多人对女乒乓球员矮小瘦弱的形象，让乒乓球这项运动得到了更多的关注。
这些伟大的运动员之所以能取得如此优异的成绩，和他们平时的踏实训练密不可分。
比如刘翔每次训练都是第一个到训练场地，最后一个离开；林丹平时训练量非常大，有时候甚至带伤也要坚持完成所有训练。他们这种努力、认真的态度和持之以恒的精神是他们取得成功的重要因素。
如果你也是一个有梦想的人，那现在就行动起来吧！多想想你向往的生活是怎样的，你现在距离你的目标还有多远？然后制定详细的实施路径，向着目标一步步迈进。 相信只要你肯努力，你的梦想肯定可以实现！