肥胖的定义是什么体育？
我们通常说一个人“胖”，一般指这个人的体型比较“丰满”、“圆润”。这种丰满和圆润其实是指身体内脂肪的增加，所以“胖”的人一般都是体脂率比较高（高于30%）的。而运动员的体重一般都控制得很低，在20%左右，甚至更低。那运动员的体重和普通人相比，到底轻多少呢？ 一般来说，同样身高、同样体重的人，如果一个人的体脂率低，那么另一个人的体脂率肯定高。相同重量下，体脂率高的人比体脂率低的人看起来会显得比较“壮实”，身体中的脂肪含量如果在正常范围内偏高的话，那么身材就会偏向臃肿。
相反，同样的身高、同样的体重，体脂率低的人看起来就会显得很“苗条”，体态上看起来更轻盈一些。所以，对大多数运动项目而言，都有一个基本的选材标准——体重不能过重，同时也不能过轻；体重太低的人，往往没有足够的肌肉含量，没有一定的体脂储备，一旦进入高强度比赛或者训练，体能就容易出现不足，从而导致运动能力和效果都会大打折扣。