孩子体育不达标怎么办？
我10岁开始练武术（散打），14岁取得武术散打一级运动员称号（最高级） 武术散打是竞技体育项目，需要从小开始训练，一般5-7岁开始招入武校学习，经过多年艰苦卓绝的训练才能有所成就。 我从小身体素质并不好，但是通过练习武术，我的身体素质突飞猛进。我所在的武术队每天早上跑3000米，做俯卧撑、深蹲起立、引体向上等基础体能练习，每年组织2次以上30公里以上的拉练，所以我的体能是练出来的。
后来考入大学，我们学校的传统项目是田径，我参加了学校田径队，主攻800米和1500米，期间多次打破校级纪录；大二时参加山西省运会，取得800米第五名，1500米第六名，4×400米第三名的好成绩；大三时进入省体工大队，主攻中长跑，同时学习了柔术，巴西拳，拳击等多项技能。
现在回想起来，练习武术是我这辈子最正确的选择，他不仅仅提高了我的技战术水平，更改变了我的身体素质，如果没有武术我有可能终生与运动无缘，如果没有武术我可能连现在的自己都不是——一个健康的身体，健康的心理！ 所以如果是孩子的话，建议让他学习武术（一定要武术搏击类，不是跆拳道，散打，拳击之类。）首先可以培养竞争意识和团队协作能力，其次能够锻炼胆量和自信，最后还能强身健体。
当然最重要的还是能学好功夫，掌握防身自卫的本领 我16岁就去北京参加散打比赛，当时连散打是什么都不知道，就被教练拉去参赛了，赛前一周才知道要打擂台（非常兴奋） 赛中因为力量相差太多，被对手按在地上摩擦，差点被打晕，事后检查发现腰部有两节椎骨轻微骨折…… 赛后每天泡在药水里面，每天按摩两个多小时，才慢慢恢复。从此认识了武术搏击，并且为之痴迷。