我小时候经常垫，就是站在桌子一角用球拍轻轻磕球，锻炼球感，以及发力感（发球的动作其实是这个基础上改良的） 我认为最重要的一点是要学会控制力度，太小了没效果，太大的话很容易出界。 其次就是要多练，熟能生巧嘛！（其实这话很废） 但是我认为最重要的是要多思考，多想想哪些地方做得不够好，并尽量改正。
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“两分”是个很宽泛的概念，可以分为上篮/灌篮、抛投、勾手等投篮；也可以分为普通罚球和加罚球。 这些不同类型的进球，获得的奖励也不同——除了加罚额外，其他两种进球都是2分，而加罚则多1分。 因此这个问题可以转化为：在篮球比赛中，哪些情况能获得加分？
2015年12月7日-13日在天津举行 共进行8天64场比赛。比赛时间：12.7-13（共八天） 参赛队伍：本界世兵赛共有来自八个国家的二十支代表队报名参赛，亚洲有中国、韩国和日本队；欧洲有英国、瑞士和瑞典队；北美洲有加拿大和美国队；南美洲有阿根廷队；大洋洲有澳大利亚和新西兰队。