我猜题主说的是上篮吧，这个上盘应该指的是上篮或者扣篮时，身体离地面的距离。 上篮是进攻者用手投篮的方式。
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当然，而且是很优秀的亚洲外援 台球这项运动在台湾地区发展得极好，水平高的选手大有人在（如潘晓婷），因此经常参加国外赛事的球员水平也是顶尖的。
这个问题我觉得我很有发言权，我是直板近台快攻打法。以前我的连续拉球很不错，经常让一些直板选手无计可施（直拍正手不好发力，横拍又能拉弧圈）。后来因为伤病和打法改变，现在基本不拉了，但之前拉的太狠了，留下了后遗症——只要运动量一大或是疲劳感一来就会手腕发软、发麻，甚至握不住球拍。于是我只能寻求改变。
真实命中率（True Shooting Percentage）是近十几年兴起的一个用来衡量球员投篮效率的指标，其定义是： 真实命中率=[（投篮命中数+0.99*罚球命中数）/ (投篮出手次数+0.025*罚球次数) ]*100% 其中，对于三分球是否应该计算入内一直存在争议。
我觉的adidas f50 系列和nike hypervenom都是不错的鞋子，f50更偏向于重火力，hypervenom就是专门为进攻球员设计的球鞋，非常强大（但是价格有点小贵）。adidas 的mesa 也不错啊，比较适合于防守型的边后卫或者后腰穿。