因为运动能健康地消耗人体能量，并且通过影响下丘脑体温调节中枢、甲状腺、肾上腺和性腺等功能而影响新陈代谢，调节激素分泌水平从而起到控制体重的作用；但如果不加节制地进行高强度的运动量或无规律的剧烈运动，同样可能引起脂肪组织大量被消耗，导致体重的下降，严重时甚至会出现营养缺乏症。
2022年卡塔尔世界杯的赛制、赛程和规则，是本届比赛与以往有所不同的地方之一。 世界杯正赛的32支球队分为8组，每组4队进行小组循环比赛。每个小组前两名晋级16强，随后通过抽签决定1/8决赛的对阵位置（A、B组的第1对阵C、D组的第2）。
这是FIFA评选的年度最佳奖项，由电脑通过算法评估得出。每个位置会选出三名最佳的球员，再根据球员的表现将每人划分成五个档次（从低到高） 1、糟糕至极（表现很差，有极大不足） 2、差强人意（表现不是很好，有一些问题）3、普普通通（中规中矩，没有亮点也没有明显不足） 4、可圈可点（小有亮点，