初学者如何踢好足球?
我来说一下,希望对你有帮助! 初学的话先找对球感比较重要,可以经常踢踢气球什么的来练手感,多带球跑动,这样不仅可以提高球感还可以锻炼腿力和反应力,在带球的同时还要有意识的去传球和射门,最好找个小伙伴一起练习,两个人配合也比较好,在实战中可以培养你的一些球商,多看看一些视频来提升自己的技巧和能力,也可以看一些足球的动漫来培养兴趣,比如《足球小将》等等(个人觉得还是《足球小将》比较好)!
1、球感训练方法: a.拍球:脚背正面轻拍球,注意不能用力过猛,否则很容易把球弄走; b.踩球:单脚站立踩球,左右交替进行,尽量让球停在脚上不要掉下来 c.颠球:双脚夹球,双手扶住膝盖,然后进行颠球,要注意颠球时不要用手去扶球,而且要分散注意力,不然球会掉下来 d.射门:拿一个矿泉水瓶当作门,然后用脚背进行射门 e.传球:传球时身体稍微向前倾,眼睛看向前方 2、技术练习方法: 在平时可以多进行一些传切、二过一等一些基础练习,这个可以到网上去找一些教学视频来学习!或者可以和球场上的人一起练习,大家互不相让,这样在实战中可以提高你的应变能力!同时也可以参加一些足球俱乐部进行训练,这样可以交到很多朋友,而且可以学习到很多专业知识! 3、战术搭配方法: 当队友进行进攻的时候,你要做好防守准备,防止对方抢断,如果对方的突破厉害,你就要做好补防的准备啦~当然也要给队友创造机会,可以在禁区外传一脚远射,给门将造成压力,也可以在禁区前沿传一脚贴地直塞,给前插队友制造机会;当自己队友在持球组织进攻或是在接应队友的时候,要做好接应准备或是做好突前前锋的工作,给队友制造机会! 4、临场发挥能力: 这个是要靠经验的积累和平时的锻炼了,不过可以先从一些基本功开始做起,像上面所说的球感是一定要有的,还有传接球的能力也很重要哦! 多去看看比赛,学习学习别人是如何处理的呀~还有就是多去球场和其他人踢一踢,说不定能碰到志同道合的朋友呢~ 最后希望大家都能踢出自己喜欢的风格!