脸被足球砸肿了怎么办?
我踢球的时候,也被砸过一次 当时是右眼眶那块儿,直接给我砸到眼皮都淤青了(后来才慢慢退下去),还有下眼睑那块儿也淤青了……
我当时的处理方式是这样的 首先就是冰敷! 去卫生间打一盆凉水,拿一条干净的毛巾浸透拧干,然后盖在眼睛上,接着再去打另一盆水(或者到附近邻居家接一桶水)…反复这样做几次后,等毛巾稍微有点温热后再继续用冷水浸湿冷敷~重复这个过程直到毛巾不能冷却为止~
期间大概每半小时一次吧 其实我当时也没有特别按照这个时间间隔来操作 因为我是边看书边敷的-_-|| 反正就那样一直冷敷着,差不多2小时后就把毛巾取下来了。第二天起来发现还是有一些微肿,于是又接着敷一天…… 另外再说说消肿的一些注意事项 ——>不要捂,多吹凉风。
我那会儿是被队友踩了一脚,结果那一下力度还挺大,导致球弹回来砸到我脸上时整个右眼都黑了-_-||当时我马上用手按在右眼前挡了一下,不过效果不大,因为那只鞋正好踩在我右脚踝处,结果球直接给弹飞过来砸了我一脸……
之后我就赶紧找了个阴凉地站好,顺便把袜子脱掉了……
接下来就是用冷水不停冲洗被砸的地方,同时用手不停拍打,直到自己觉得疼痛感降低一些了才肯作罢.... 之后我又找了个水龙头接满凉水,然后把头伸进水槽里猛洗,一边还不忘用手往脸上拍水,这样大概持续了十几分钟左右吧——主要是想利用水温来加速血液流动,从而达到快速散瘀的效果.... 而当时我的脚踝已经肿起来了,所以我就顺势把手伸进去洗了会脚,感觉挺舒服的XD
最后呢,建议楼主先去医院看看比较好哦~~