几岁儿童学乒乓球？
现在孩子学打球，基本都是乒乓球羽毛球网球这类球类课程，那么这些运动项目，什么年龄开始学习最好呢！ 一般建议4岁以后就可以开始打乒乓球了！ 因为乒乓球是一项技能型体育项目，对大脑反馈比较灵敏，需要一定的智力基础才能做好，4岁之前的孩子，智力水平以及思维反应能力都还没能达到学习乒乓球的要求；其次就是5-6岁的孩子，这个年龄段的孩子已经能够很好的控制手部力量，肌肉群也有一定的强度，协调能力比较好。
但如果是9-10岁才开始接触乒乓球，那并不晚哦～只要多加练习，同样也可以打出精彩的球！所以不用担心会错过孩子的最佳培养时期哦~ 其实不管是想学乒乓球还是其他球类项目，都是越早越好，如果家长您还不确定孩子到底要不要报名学习的话可以从这几点来考虑：
①孩子有没有对某项运动的热爱和兴趣②孩子有没有一定的抗压能力③孩子身体体能素质如何④孩子是否偏胖或偏瘦（如果有以上问题可以找我免费领取《儿童体适能》教案）
如果您确定了要让孩子学习，那就赶紧行动起来，越早学习对孩子来说越好！
4--5岁时开始接触乒乓球运动为最佳时期，此时儿童已经能够完成一些简单的动作，有了基本的自理能力，能够接受课堂教育。学打乒乓球需要一个系统的循序渐进的过程，从掌握技术到参加实战比赛会有很长的时间，所以初学时没有必要为了迅速掌握技术而选择高强度高压力的学习方式。建议刚开始接触乒乓球运动时每周进行1~2次的学习和训练。
儿童6-12岁属于在运动中发展和自我表现的时期，也进入乒乓球技术学习和提高完善的关键时期，此时可根据儿童乒乓球学习的进度安排每周3-4次的学习和训练，每次1~1.5个小时为宜。
家长和教练可以通过循序渐进的训练逐渐增加少年运动员的训练负荷，12-14岁的少年可以安排每周进行5次左右的训练，每次可延长至1.5-2小时，14-17岁进入青年期，开始趋于成熟，也是训练和竞技水平迅速提高的时期，可根据个人需求，向专业或高水平方向发展，安排每周6~7次的训练，每次1.5-2.5小时。
