乒乓球拉球怎么串板头？
首先，要理解什么是板头（上旋）。 大家用球拍打过乒乓球就知道，正常击打时，球是从底部向上反弹的；而上旋球则是从侧边往上弹。这就是产生了摩擦力的原因——由于拍子在来球的轨迹上滑动了(相对地面而言)，而使得球有了向上的力。这个摩擦力是造成上旋的原因。 明白了原理，再来看题主的问题： 需要明确的一点是，无论是正手还是反手，要想打出高质量的拉球，都必须要建立在一个基础上——良好的基本功！（这一点对于任何技术来说都是通用的）
如果题主目前的技术水平能够稳定地、高概率地使用正手和反手位置发出上旋球并且能较好地控制落点的话，那么就可以考虑下一步如何提高拉球的质量了。 对于业余选手来说，提高旋转质量的途径基本上有两种：
1.加强力量训练（肌肉记忆的力量）
2.练习发球（形成正确的发力动作之后，通过其他辅助方式增加发球的上旋力度） 如果题主没有特别高的技术要求(如参加比赛等），可以优先选择第一种方法，通过加强力量训练的方式提升基本技术的质量，从而为各种技术的发挥打下良好基础。