孩子矮怎么练乒乓球？
我小孩今年12岁，身高156，体重70斤。 爱好打乒乓球，球龄4年吧应该是。发球正手攻球基本功扎实，反手推挡比较一般。最近一年多由于身体原因（身高猛长）成绩有所下滑，之前可以跟省内专业队打得有来有回，现在和业余高手能拼一下胜算大一点，和专业的对抗基本上没赢过，心态易崩。
想请高人指导一下，如何继续提升孩子的技术？特别是反手的推挡，有没有针对性的训练方法？万分感谢！！
回答：先说一下我儿子的状况 他19年10月开始打乒乓球，到现在三年左右，从最开始随便打了两把，到后面能跟同龄人打了五六个小时也不感觉累，一直热爱打球。因为喜欢打球所以坚持得很好。除了疫情不能打球那会儿。
因为他个子不高所以一开始我是很担心他打球会影响长高这件事的，但后来发现其实是不必多虑的。 我儿子个子不高不矮，在同龄人中并不算高，但他在省队队员中算比较高的了。而且他的爆发力很好，力量很大，但是协调性很差，老是被骂“力量大不会用”。因为打球时经常会遇到一些力量比他小的对手，但对方协调性特别好，总能打败他。。。
因为喜欢打篮球，所以有时候打篮球会撞在一起，这个时候他总觉得自己被欺负了(^･��･^)唉╯﹏╰ 作为妈妈看着儿子被人按在球台下毫无办法的样子真的很着急。于是开始研究怎样提高儿子的技战术。因为我是个乒乓球小白，所以我只能看一些专业书籍来学习并思考怎样才能有效提高儿子的技术。
看了很多专业文章后我发现如果只依靠打球来提升技术是远远不够的，还要配合其他的方法。
首先要夯实球基，就是说你要能够把球打到任何位置，这个位置可以是面前的任何点，也可以是斜线、直线等等……你的球要能够落下去，而不是只能够飘在那里。这是由基本功决定的，基本功越扎实，技术才能越全面。
其次要多打球，打好球。这能帮助你形成肌肉记忆，让技术动作更加标准化、流程化。最后也要靠一些辅助的方式提升能力，比如模拟比赛场景，进行小组对抗或者循环赛等等。
当然这所有的一切都得建立在健康第一的基础上，千万别因为打球而伤了身体。