乒乓球弘圈球怎么拉?

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这个难度有点大,而且不同的选手会有不同的处理方法,我尽量详细的介绍下吧。 首先我们要先知道什么是弧圈球(Crescent),百度百科上定义:是以旋转球为主的打法,由于这种球的弧度大,近似于月牙形,所以人们形象地称之为“弧圈球”。 了解了什么弧圈球,我们再来探讨下如何发弧圈球。发弧圈球需要两个条件才能完成:第一是良好的发力技巧;第二是足够大的球速。二者缺一不可。 因此我们需要从这两个方面来探讨怎样发好弧圈球。 对于业余球员来说,要想获得足够的球速是非常困难的,因此大多数的业余球员都会选择通过加大旋转量的方式来增加球拍与球之间的摩擦力,从而增加球的弧线。于是许多业余球员就会陷入这样一个误区:球越来越转就越能得分!因此会不停的加重加转的挥拍力量,希望用更大的旋转度来获取胜利。但实际上不是这样的。

首先职业运动员和业余球迷对技术动作的理解有很大差异。职业运动员在提高球速的同时也会适当控制旋转度,以确保出球稳定性。对于业余球员来说同样如此,只有控制好发力角度及发力强度才能更好地发出高质量的弧圈球。

其次增大旋转度势必会使球的飞行速度下降。为了保持高速度,就需要有强大的爆发力支持。对于没有系统训练过的业余球员来说他们很难掌握合理的发力技巧,往往使出的力气没到刀刃上,不仅达不到增强旋转度的效果,还会造成不必要的损伤。 所以综合以上分析,我们可以得出以下结论: 在保证能够稳定输出高旋力的基础上,再考虑增加球的旋转度。

最后推荐大家看王皓、许昕、樊振东的直板横打教学视频,对大家的技术会有所提高。

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对于横拍正手位反撕大弧圈球动作要领为:击球前采用左脚稍前的正手位站位,身体重心在两脚之间或略偏右脚,拍形较垂直或稍前倾,引拍时上臂外展近于水平,肘关节、前臂和手腕尽量内收,向右后方引拍。击球时身体重心移至左脚,上臂随身体内收的重心移动而内收,并与肘关节一起积极前送,带动前臂加速向球冲向。同时,手腕主动外展配合前臂的发力由上向下、向右前下方迅速拨切来球,在来球上升后期或高点期击球的中下部,击球时大拇指压拍,腕部配合用力,击球瞬间摩擦球的动作要十分充分,形成高质量的左侧弧圈球。

该技术的击球速度和动作频率较快,并且要求转与快兼顾,击球质量较高,具有威胁性,因此发力次序以大臂带动肘关节发力为主,应充分运用前臂和手腕的协调力量。

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