乒乓球直板怎么反打?

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我最近看了很多关于直板打法的文章,大家都说直板打法已经消失了,其实这是不对的! 直板打法分为几种 第一种是纯近台快攻,代表人物邓亚萍、乔红;第二种是近中台打法,代表人物王楠;第三种是削球打法,代表人物孙晋;第四种是生胶打法,代表人物李菊;第五种是长胶打法,代表人物胡玉兰(现在女子水平下降,胡打的是半长胶)第六种就是楼主所说的反打法也就是弧圈结合反打(或者加突击) 这种打法的优点就是,对球的理解要求不是太高,容易掌握,而且能主动发力,有冲击力;缺点也是很明显的,技术不够细腻,易被克制。

所以直板为什么会被认为衰落呢?是因为像邓亚萍、乔红那个年代,技术较为单一,要么近台快攻,要么退台拉弧圈,没什么花架子,很好对付。到了王楠这一代,技术水平提高,想法增多,直板的多样性能更好的发挥出来,于是直板开始难以对付了…… 所以直板并没有没落,只是换了一种方式存在而已~

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反手动作对于直板选手来说,是技术水平能否上档次的关键。初学者握拍时一般都采用直板正胶,反手无论是攻球和推挡都是以正手动作的镜像出现的,因此初学者往往不太注意反手动作,而一旦注意起反手技术的提高时,正手动作却又被影响了。

其实正反手互不影响,这是由直板反手动作的原理决定的。直板反手攻球和推挡时,一定要注意前臂和手腕的配合。有人强调直板反手动作像手枪,这种比喻很好,但要做到这一点,就必须先解决好前臂和手腕的配合问题。前臂带动手腕向击球方向移动,手腕始终是从属的,不能游离于控制范围之外。

要做到这一点,握板的手指(主要是中指、无名指和小指)要放松,使拍子能够在手指的控制下灵活地转动。击球时手腕转动的幅度不要过大,尽量向前压住拍子,保持小手臂的紧张度。

有些人打出的反手击球下网或出界,就是击球时感到球拍控制不住,这是没能让小手臂保持紧张度的结果。在平时的训练中,可以多做一些空拍练习,体会前臂带动手腕的发力感觉。同时,还可在练习中多体会以推挡或攻球为主,以正手为辅的技术风格,这一点对于正反手动作互相影响的初学者来说是很有意义的。

从以上分析中不难看出,直板技术正反手动作不互相影响,并非如想象得那样难,只要在练时注意一些,就能克服困难。

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