喜欢打乒乓球能做什么?

邰旭铜邰旭铜最佳答案最佳答案

首先,非常佩服题主的毅力! 虽然我打球时间不长(只有一年),但我也发现打乒乓球能够带来的改变。

一、强身健体 这是毋庸置疑,打球会让全身得到运动,特别是腿部和臂力的锻炼,我打完球后会发现腿部的肌肉更加紧实了;而且长期打乒乓球可以让身体保持一个良好的状态,预防疾病。

二、结识朋友 这是我最喜欢的一点,我喜欢跟志同道合的朋友一起打球,在打出精彩球的瞬间一起欢呼,在打出臭球的时候一起吐槽,这种体验是其他运动不能带给我的。

三、学习技战术 这一点是我最享受的,我水平不高,所以每次只能看高水平的选手打球,然后研究他们的发球,接发球,正手,反手,步法等等,看完之后就会去实践,然后再观察,这样循环往复,技术也就慢慢提升了。

四、发泄负面情绪 我没有打过球,所以这一点我不能很好的给出建议,但是我能看出身边朋友打球时的变化,比如跟队友配合完成一次漂亮进攻后,喜悦之情溢于言表,而失败时,也不像其他运动那样沮丧至极,这点让我觉得打球可以让人心情愉悦,并且保持良好的心态。

五、最后的最后,我觉得可能没什么改变了,但我依旧坚持着,因为我知道,不积跬步,无以至千里。

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