横拍如何提高乒乓球反手能力？
如果题主说的是乒乓球，而不是羽毛球的话(其实这两项运动的反手技术是有区别的)，那么我反对前面所有关于练习反手的答案！ 因为乒乓球的正手和反手不是由打法决定的(也就是所谓“主副攻手”的说法并不正确)，而是由握拍的类型决定的。 正确的说法应该是，无论正手还是反手，都有单面和双面两个概念，而这两个概念是由击球方式决定的——就是直线进台打球还是侧旋进台打球。
无论是横板还是直板，如果是单面打法，那么正手一定是横拍，因为横版握拍时，手指并拢能同时触及拍面的正面和反面，这样就能在进攻的时候形成对搓或者加力抽打；而如果采用双面包裹式或食指第一指节垫球的握拍方式，则只能形成对攻和拉弧圈的打法，这种握拍方式下的正反手相持都是没有问题的。
所以结论是：无论是横拍还是直拍，如果能形成对打，就可以通过多打多做动作来提高自己正反手的能力，反之就只能加强其中一项以弥补自己打法上的漏洞了。 至于如何培养自己正手的进攻能力，这个很简单啊，找个小伙伴多挑球就好啦~