什么乒乓球底板适应打长胶？
其实任何一块底板都适合打长胶，问题在于怎样运用好这块底板的长胶性能而已。 不过如果一定要让我推荐一款的话，我会选择斯蒂卡OC，原因在于它可以全方面发挥长胶的性能。
1、作为5夹板的OC有着不错的进攻能力（作为业余爱好者，我的OC攻破过省队的球桌）；
2、它的中远台能力不俗，配合长胶的弧线，可以打出类似狂飚三那样的球；
3、它具有很好的控制能力，这是由它的薄厚兼蓄，柔韧有力所决定的，你可以很好地通过发力摩擦来使球转向，甚至做出类似于反胶的发球和短球；
4、最后，也是最关键的一点，OC的板身较细而轻，搭配长胶的颗粒，击打球时不会出现很厚的球形，因而能够打出很好的旋转，这一点与七夹板很像了。
不过，尽管OC能全方位地运用长胶的特性，但要想真正运用好它也不是那么简单的事情。
首先你得熟悉它，就像你要熟悉自己的手臂一样，只有熟悉了这块底板，你才能在实战中运用自如。当然，这跟打乒乓球是一样的道理，你只有多练，熟能生巧，才能把长胶的特性融进你的技术之中。 最后还有一点需要注意，就是选一块合适的长胶颗粒。现在市面上有很多不同形状、不同材质、不同硬度、不同粘性的长胶颗粒，选择一块合适的很难。我个人的经验是：如果你是为了进攻，可以选择稍软些，略粗一些的颗粒，这样的颗粒利于抽球和弹击；如果为了防守，那就选硬一点的颗粒，同时注意多打磨，增加颗粒的脆性，以利于快速削球和防弧圈。