比赛斜线怎么看？
先贴几张图说说斜线在实战中的运用，这些都是平时和小伙伴一起打训练赛中的一些剪影—— （一）高抬腿跑位法 高抬腿可以说是体育老师教我们最基本的跑步姿势，但是其实很多人没有做好这个高抬腿，正确的高抬腿应该是这样子的，膝盖应该尽量抬高，至于大腿小腿与地面的角度，自己感觉舒适就好，不要刻意追求一定得九十度角哦~注意要用手臂带动身体前进，双臂张大并摆动。
（二）快速跑位法 这个方法是基于上一个好掌握的斜线原理，结合快速奔跑实现的。就是当拿到球之后，不是直接运球跑，而是先向前跑一段路程再开始运球，这段斜着跑的路线就叫做“快速跑位”。利用身体的倾斜使重心迅速前移，配合上肢的摆动提供动量，就可以快速地启动奔跑的节奏。大家多试下，你会发现这样的快速跑位可以让你的启动速度更快。
（三）变速跑 如果说前面两种方法还比较容易掌握的话，那么这个变速跑就需要一定的基本功和支持了。就是在跑动中随时改变你的跑步节奏。快慢相间的跑法可以有效提高你的无氧耐力以及速度耐力和肌肉机能。这里需要说明的是，并不是让你一直快或慢，而是有节奏的变速。例如你们可以在练习的时候分段来练习，跑一段减速走一段，再快速的跑起来，这样不断交替。或者在跑完一圈后，原地休息一下，然后进行下一圈，每一圈都减慢一些，到最后可以走走。
总之就是要让心脏和肌肉群能够适应这种快速变换的节奏。 以上这三种方法是我们在练习时经常用到的，其实生活中可以利用的时间还有很多，比如等车、排队等等，只要你愿意，你就可以把篮球练好！