wcba比赛用几号球？
我们学校是篮球传统校，每年能进ncaa前80（共320），训练和比赛用7号球。 我是从初三开始打比赛，那时身高165，体重不到40kg，球龄也有七八年了。 个人认为影响发挥的因素主要有以下三点：身高、力量和篮球基础，而篮球基础里的运球稳定性、传球能力以及投篮命中率占比较大一些；
二、根据你的具体身高来订做相应的增重训练计划，快速增加体内肌糖原储备，提高运动能力，同时控制体脂率。 三、增强核心力量的训练。 核心力量的增强对篮球的影响至关重要，最直接的表现就是运球稳定性提升，不再会因为核心不稳导致上下肢发力不协调而带来的失误；其次还有突破能力、弹跳力的增强，最直观的感觉就是你的横移步子可以跨得更远，起跳更加有力。这会让你的技术动作更扎实，在对抗中不易丢失位置，从而减少防守漏洞。
四、体能。 wcba的运动员并不是一般的体能充沛，一场40分钟的高强度对抗会使你大汗淋漓，那种感觉是你从没体验过的。所以体能很重要！除了耐力，还包括速度、爆发力、柔韧等等。这些不是一两句能说清楚，需要科学的训练。
最后，我想说如果你真的很爱很爱这项运动，那就去打篮球吧！只要能坚持下来，一定会有进步，一定会打得更佳！ 共勉！