khl一共几节比赛?
常规赛56-72场,季后赛8-10场,附加赛4-6场(如果打不了就取消) khl是5局3胜制,常规赛打满72场的话就是36场比赛获胜者夺冠,输掉其中任何一场就意味着无缘决赛。 由于赛季周期和nba差不多,且存在附加赛制度,在常规赛后期阶段球队的体力是一个大问题,所以经常能看到常规赛最后几场一些强队的轮换人数并不多,主力球员的休息时间也并不充分。
季后赛就更不用说了,一般是两天一赛甚至一天一赛,加上附加赛的赛程,球员的劳累程度更是不言而喻,像勇士这样本赛季打了66场比赛的球队已经算是相当少了——常规赛打得多意味着球员在季后赛场上的体力分配就会相对困难,再加上今年季后赛很多球队都经历了抢七或者加时赛,球员的体力消耗就更严重了,像是火箭和雷霆这种打到西决的球队很多球员都出现了伤病情况。 虽然每个赛季常规赛和季后赛加起来不到100场比赛,但是球员们十分注重身体的保养以及科学的恢复方法。
以库里为例,他不仅会在赛前进行热身后进入场地,赛中还会根据自身状态进行调整,用库里自己的话说他会在赛场上“到处奔跑”。除了常规的热身、训练和赛后恢复之外,库里的日常还包括营养学方面的学习和研究。另外值得注意的是,即便是到了季后赛这样的高强度阶段,库里也尽量保持自己常规赛的出场时间,不额外增加自己的负荷。 对于大部分非职业球员来说,可能很难理解高水平运动员在长期高强度的竞技状态下是怎么保持状态的。实际上,即使是同级别对抗强度较高的联盟如NBA,也会在赛季中通过轮休来让球员得到休息调整的时间。