春天比赛跑步穿什么？
看到题目，我的第一反应是我去年春训穿什么—— 那是我今年第一次参赛（疫情原因延至四月），所以也记不清楚了，只记得当时气温还好，早上天气有点凉，但是跑起来就会发热出汗。 然后我想起三月上旬在苏州马拉松赛场遇到的一位跑者，他穿着短袖短裤，我好奇他是否温度很高，他说不热，然后我们相视一笑，感觉都挺傻的哈哈。 再然后我又想到今年初在无锡进行的女子半程决赛，我穿着速干衣和短裤完赛，赛后看直播里其他参赛选手们有的穿着薄长裤，有的穿着紧身裤，还有的是紧身T恤+短裤，瞬间感觉自己和他们都比不上(▼皿▼#) 于是后来训练比赛的时候我都会注意，如果温度高就减衣服，如果温度低就增衣服，反正尽量让自己处于一个相对舒适的状态。
其实题主现在的问题应该就是想知道春季如何挑选衣物及准备衣物。 首先要明确一点是，不管怎么搭配怎么选择，最重要的一点是要自己感觉舒服，毕竟只有身体感到舒适了，才能好好发挥水平，好好完成比赛；其次才会考虑美观等问题。 所以下面我就从衣物选择和准备方面给题主一些建议。
1.上衣 在天气还冷的情况下，可以选择长袖T恤、运动外套等，以透气速干为主，因为运动时会出不少汗，如果内衣内裤不吸水速干，那么很容易造成衣物黏身有异味，另外春秋冬三季可以外搭一件风衣或者冲锋衣，防风保暖。 对于快脱水的皮肤敏感型身体来说，可以考虑购买抗过敏衣物，例如特备添加抗敏成分的防晒衣物，以及纯棉材质的衣服，吸汗性强，并且透气不过敏，是不错的选择。
2.裤子 春季裤子的选择余地比较大。如果喜欢运动风格，可以选择运动短裤、紧身裤等等，如果喜欢休闲风格，直筒裤、阔腿裤也都是不错的选择。 这里需要提醒的是，有些裤子看着大小合适，但是穿着时可能会卡裆，因此千万不要单纯只看尺码，尤其要注意腰围尺寸，可以根据个人体重不同而有所增减。
3.鞋袜 鞋子方面主要是关注鞋袜的透气性，因为双脚每天都可能要接触水，而且运动量较大，如果鞋袜不够透气的话，很容易滋生细菌，脚臭等情况也就出现了。 如果平时跑步时间较多，预算充足的话，可以选择专业跑步运动鞋，比如索康尼、亚瑟士等品牌都有不错的跑步鞋，如果经常越野跑，还可以选购越野鞋或徒步鞋。 对于普通健身或慢跑的人来说，性价比高的鞋子有很多，比如斯凯奇、耐克、阿迪达斯等等品牌的运动鞋子都可以。 袜子可以选运动袜、短袜，或是带后跟的凉鞋，主要看自身喜好和舒适度。
4.配件 除了衣裤鞋之外，还有一些小物件也是需要我们注意准备的，比如一次性雨衣、遮阳帽、墨镜、运动手表、耳机、纸巾、随身小包等等。