nba球员近视怎么办?
我近视600度,打NBA没问题! 首先我是职业篮球运动员不是职业篮球爱好者哦。
1、近视多少度打NBA会有什么影响吗? 这个...应该没有影响吧,毕竟有这么多近视的玩家,也没有见他们戴眼镜打球啊(有见过了那真的是要跪拜了)。
2、如果打半场的话,是带一个普通的运动眼睛好还是带一个防守型的好呢? 如果只是打打半场,平时也注意用眼习惯,不躺着看书,不在行车途中看书等等,不用佩戴任何眼镜,因为打篮球本身就是一个剧烈的运动,你戴着副眼镜,万一摔了,镜片碎了,那后果不堪设想。如果真要看清楚对手,可以采取一些措施,比如打手时,可以把球举得高一点;运球时可以稍微低头,用余光看球;上篮或投篮时可以抬头,在最高点把球投出,这样可以有效减轻近视给生活带来的困扰。
3、如果是打全场的话,有必要戴眼镜吗? 打全场对抗激烈程度和打半场不可同日而语,这种强烈的冲击很容易使近视的人出现眼部不适的症状,甚至诱发视网膜脱落等眼病的发生。所以打全场比赛,最好戴上一副运动眼镜。
4、有没有不需要戴眼镜就能看清对手的方法呢? 有,那就是隐形眼镜和运动型墨镜,不过对于大多数人来说,戴上隐形眼镜后,会产生干涩、流泪等症状,运动型墨镜虽然能阻挡紫外线,但是看不清楚对手,这个矛盾该怎么解决呢? 其实,大多数的近视患者,他们的眼睛并不是一个完全放松的状态,就像我们长期蹲着后突然站起来会头晕目眩一样,我们的眼睛也有可能出现短暂性的视物模糊,只要能够很快的调整过来,就不会有影响。
所以,只要在赛前做一些眼前部的保健按摩,放松肌肉,让眼睛能够更快适应环境变化,就可以看得清楚了。 另外,可以在训练或者比赛中,采用站立位、双脚与肩同宽、双臂展开并伸直手掌的情况来休息几分钟,这样可以有效预防视力受损。