nba球员小腿拉伤休多久？
我小腿肌肉拉伤过两次，一次是高中打篮球的时候，一次是大学羽毛球运动过程中（其实就一次）。。。 说实在的，这种伤，不仔细体会甚至有点难以发现，因为主要影响的是运动表现而非直观上的疼痛（当然也会有一点），所以有时甚至连自己都会忽略，比如我第一次小腿拉伤后过了两个星期才去检查，结果发现已经“痊愈”了= = 所以具体休息多久还真不好说，不过一般来讲只要不是特别剧烈的运动影响不大，我两次拉伤后都继续参加了学校组织的活动（虽然有一点点不舒服，但是不影响，尤其是拉伤比较轻微的情况），只是尽量避免跑步、对抗性运动以及需要大幅度跳动和伸展的动作而已。
至于NBA球员的小腿拉伤，我觉得应该分两种情况讨论：一者是未涉及肌肉肌腱撕裂等严重情况的轻度拉伤，二者则是涉及肌肉肌腱的重度拉伤。 对于前者，一般来说经过合理的治疗和康复，在一周到两周内都可以恢复，对比赛的影响并不明显。对于重度拉伤，可能就需要更长的休息时间了——毕竟 NBA 是高水平运动员，受伤程度可能会更严重一些。同时，可能还需要结合伤情来分析，如果是在赛季初期受伤，且伤势相对较轻，可能需要长达数周的休养和恢复，但到了赛季末期或季后赛，由于时间比较紧迫，或许只需要几天至几周不等的时间。
总之，想要准确判断NBA 小腿拉伤的休息时长并不好，另外考虑到个体差异，即使是相同的伤情，不同的人所得到的休息时长也可能会不同。